銀髪族生活  

你想像過自己的老年生活嗎?

 如果,我老了,不代表我失能了。我仍舊希望有我自己的生活空間,獨立自主而非依靠別人,我不希望在子女眼中看到擔憂。

所以首先,我要照顧好自己,才能讓子女放心。

 KOMI介紹幾個常見銀髪族生活好物,讓長輩居家好安心,外出好健康!

 

開門式浴缸

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對長輩最好的運動方式是慢跑與游泳,但是在台灣多數長輩缺乏運動。

因此改用泡澡也是一個促進血液循環的好方法,但是很多長輩是怕進浴室的。

因為浴室是長輩最常發生跌倒的地方,我們可以利用開門式浴缸讓長輩也能隨心所欲地享受沐浴與泡澡的樂趣。

學學日本人銀髪長壽的秘訣。

 

洗澡椅

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洗澡是一件很私密的事情,但隨著年紀增長,有些洗澡姿勢突然變得很辛苦。

可能還因為曾經跌倒過而對浴室洗澡產生恐懼感。

其實,只要簡單的利用洗澡椅就能減輕長輩的負擔。

我們不是要等到行動不良,不得不才使用,而是要利用洗澡椅預防浴室跌倒,幫助我們身體清潔,保持健康。

 

健步車

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很多長輩因為無法走太久,容易感覺到疲憊,漸漸地就窩在家裡了。

其實,要活就要動!

不論是去市場買菜也好、公園話家常也好⋯⋯經常保持原有的日常生活,越能減緩老化帶來的影響。

這時,就給長輩一台設計穩固安全的健步車吧!

附有置物籃與座椅可以協助長輩外出購物休息使用,多曬太陽多健康。

 

紅外線燈

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長輩年紀大了,難免此酸彼痛的。

打開房門總是有一股刺鼻的藥膏貼布味,建議家中備一盞紅外線燈,能促進血液循環舒緩肌肉疼痛

要是天氣太冷,也可以保暖喲。還有,全家都可以用喲。

 

安全手杖

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看過英國紳士的手杖嗎?

一把有型的手杖不止可以做為防身利器,重要的是,可以幫助長輩提升步行能力,出外走路安全防跌。

所以,不要再拒絕手杖囉!

 

 

安全呼叫器

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KOMI覺得這真的很重要,突發狀況是我們很難控制的,因此事先做好預防措施才安心。

不論是獨居長輩或是同住的長輩,都該安裝安全呼叫器。

若遇突發緊急狀況,可以呼救。

現在的安全呼叫器都很簡單方便安裝,當長輩按鈕,可讓其他房間的家人或照護者聽到音樂聲響前往查看。小小動作,大大安心。

 

以上介紹的好物有許多是可以申請政府補助的喲,只要家中長輩符合資格,可以向區公所提出申請。

若是不明白申請手續與資格可以來電詢問孝順小兔0800-580-176

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