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「哎呀,你老了,我們都老了。」在台灣現在的社會裡,這似乎是一句大家都不想聽到的話,承認這句話,好像就是直接承認自己沒用了、需要人照顧了。老年人在廣告中的形象常被塑造成等待子女回來、失智、需要人照顧等可憐的形象,美妝廣告更常常以凍齡、永保年輕等字句呈現,這些其實都是對「老」的歧視。

 

這樣的歧視也讓很多人真的認為老了就只有生病、可憐、孤單的生活,而自動阻擋了許多可以讓老年生活過得更好的人生目標。

 

老了不可怕,可怕的是你害怕變老。

 

台灣已進入高齡社會,走在路上時常會遇到老年人,但我們對於老年人的既定印象非常的重。舉例而言,博愛座一開始設計是給「有需要的人使用的」,但是後來演變成為只要看到頭上有白髮的人,大家就會自動讓座,其實有的時候這樣的行為也會傷害一些人的自尊心。

 

台灣對於老年人的態度其實還算是友善的,但我們常常在無形之間嶄露了對老的害怕與歧視。像是有些服務業會覺得接待老人很麻煩,溝通很困難,甚至會有不太想接待老人家的態度,這是因為他們的既定印象就認為老人家相當的不好服務,但實情可能跟他們想的不太一樣,而這也僅僅只是老人家遇到歧視的冰山一角。

 

其實老了不一定就是需要人照顧,雖然身體機能是比以前來得下降,但是同時也比以前多了知識、經驗、金錢、時間,可以做很多過去年輕時無法完成的事。

 

比如說你一直有個音樂夢,想要學習吉他,但是年輕時既沒有錢學習,也沒有時間學習,而退休以後,你有很多的時間跟金錢,這時來學習吉他,應該是剛剛好。又比如說年輕時一直嚮往到世界各地去旅行,過去要上班不好請假,退休後有很多的時間可以去環遊世界,說走就走的旅行再也不是夢。

 

所以老年生活不可怕,只要有規劃,每個人的老年生活都可以過得很精采。

 

之前KOMI在網路上看到有一個80幾歲的阿嬤,她到老了才接觸到攝影,自己研究後發現對攝影超有興趣,結果拍出了一系列非常有趣的照片,她的作品也被許多人喜歡著,她選擇的老年生活非常的精彩且有意義,一點也不可憐與孤獨。

 

所以快洗掉傳統上認為老人很可憐、得靠人生活、沒有產出的既定觀念吧!許多老人家的知識經驗、專業技能很可能都比年輕人要來得強很多,能做的事情也不比年輕人少,自怨自艾只是把自己封閉在一個小框框裡,讓你本來可以很精彩的人生變得真的需要人來照顧。

 

退休不是結束,你依舊可以做許多想做的事情。有人曾經寫書分享他對於老年生活的看法,內容節錄如下:

 

我是如此熱愛人生。不是怕老阿,只想要盡情品嘗生命中美好的每一天。

 

於是,你對老年生活的定義,決定你的老年生活如何過。要別人不歧視,先從自己不怕老開始。接受變老的事實,享受生命中美好的每一天,你就可以成為人人稱羨的「完美老人」。

 

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